茼蒿菜的作用与功效有哪些呢?
【资料图】
茼蒿菜是菊科植物茼蒿的茎叶，包括碳水化合物以及维生素和脂肪，同时当中也含有胡萝卜素以及蛋白质等成分，可以起到润肺化痰、活血化瘀、清血消炎、改善便秘等作用。
1、润肺化痰：茼蒿菜可以起到润肺的作用，对于肺热引起的呼吸不畅、咳嗽以及咳痰的症状能够起到改善的作用，改善出现的痰液黏稠以及咳痰困难等症状。
2、活血化瘀：茼蒿菜可以起到活血化瘀的作用，对于体内的血液循环不好，能够起到改善的作用缓解局部血液淤堵，引起的肿胀和疼痛的症状。
3、清血消炎：茼蒿菜当中的膳食纤维成分可以加快人体的新陈代谢，对于血液能够达到清洁的作用。同时对于炎症的吸收能够起到促进的作用，可以帮助胃肠道炎症以及支气管炎症的恢复。
4、改善便秘：茼蒿菜当中含有的水分和膳食纤维成分，对于肠胃道能够起到润滑以及刺激蠕动的作用，对于肠道内容物的干燥能够起到改善的作用，可以缓解出现的大便干燥以及排便困难、疼痛的不良症状。
茼蒿的药用价值有哪些?
1 美化肌肤
要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。
2 养心
茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。
3 通肠健胃
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。
4 去除胆固醇
茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。
5 降血压利小便
茼蒿也含有丰富的钾，能将盐分运出体外，对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。
