覆盆子的功效与作用是什么?
覆盆子是华东覆盆子还未成熟的果实，也叫乌藨子、小托盘、山泡等。覆盆子含有丰富的维生素c、维生素b2及其它多种矿物质元素，具有益肾固精、养颜护肤、益智健脑等功效。
覆盆子一次泡几颗多久有效果?
因为干覆盆子水分含量非常少，比较硬，不容易剖开，所以泡时可以稍微多放一些，放10个左右即可。
建议患者将10个左右的干覆盆子用水洗经后，加入适量的开水冲泡，因泡出的汤汁不会有特别浓的口感，很多人能会觉得淡而无味，可适量的搭配桂圆或蜂蜜，让泡水后的口感变得更好，然后让人体更容易吸收。一般冲水后浸泡大概是5-10分钟，泡出的汤汁就可以直接代茶饮用。
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